月別アーカイブ: 2014年9月

健康体操の教室を開催します!

すっかり涼しくなり秋の風を感じる季節になりました

中央介護支援センターでは家族介護者教室「みんなで楽しく健康体操」を開催します

自宅でもできる体操を専門の運動指導士の指導のもと楽しく行います

この機会に気持ち良い汗を流して、いきいきとした毎日を目指しませんか

【日時】平成26年10月29日(水)14時~15時30分

【場所】ことば蔵 地下1階 多目的室1(伊丹市宮ノ前3丁目7-4)

【参加費】無料

【定員】20名(定員になり次第締切り)

【対象者】市内在住で医師から運動制限を受けていない方

【申込み・問合せ】中央介護支援センター 072-775-3721 (担当:岸)

※事前申込みの上、動きやすい服装でおこし下さい。飲み物やタオルをご持参下さい。

筋力向上トレーニング事業(機器なし)を開催します!

今年も桃寿園介護支援センター主催「筋力向上トレーニング事業(機器なし)」を開催します

「体操なんてしたことない。」「ついていけるかしら・・・」という方も

いきいき活動的な毎日を目指して、介護予防に取り組んでみませんか?

興味のある方は是非この機会に桃寿園介護支援センターまでご相談ください。

【日程】平成26年10月2日(木)~平成26年12月18日(木)まで全12回

【時間】14時~15時30分

【会場】スワンホール(伊丹市昆陽池2-1)

【参加費】1,800円(全12回分、傷害保険料込み)

【対象】伊丹市内在住の65歳以上の方で介護保険の認定を受けていない方

※チェックリスト等にお答えいただき、その結果をもとに参加が決定します

【定員】20名(定員になり次第締め切り)

【申込・お問合せ】桃寿園介護支援センター 072-780-1230 (担当:野口)