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【第2弾】筋力向上トレーニング事業(機器なし)を開催します!

体操の風景

平成27年1月から筋力向上トレーニング事業(機器なし)を開催します!

「最近体を動かす機会がなくなった・・・」「筋力を維持する体操を教えて欲しい・・・」など

体操の講座に関心のある方はぜひこの機会にご相談ください。

3ヶ月間参加する中で体操習慣を身につけ、いきいきとした生活を目指しましょう!

【1】中央介護支援センター主催

会場:ことば蔵 地下1階 多目的室 (伊丹市宮ノ前3丁目7-4)

日程:平成27年1月7日~平成27年3月25日 毎週水曜 (全12回) 14時~15時30分

定員:20名(定員になり次第締切り)

申込・問合せ:中央介護支援センター 072-775-3721 (担当:岸)

【2】南野介護支援センター主催

会場:ラスタホール 2階 多目的ホール (伊丹市南野2丁目3-25)

日程:平成27年1月9日~平成27年3月27日 毎週金曜 (全12回) 10時~11時30分

定員:15名(定員になり次第締切り)

申込・問合せ:南野介護支援センター 072-773-6055 (担当:山内)

※参加費はいずれも1,800円(全12回分、傷害保険料込み)

※対象者は伊丹市在住の65歳以上の方で介護認定を受けていない方(チェックリスト等あり)