ワークハウスでは、不定期にレクリエーションを実施しています。

 

今回はイスヨガを利用者さんと一緒に行いまし

た。イスヨガは、床ではなく、椅子を使って行う

ヨガです。動きがシンプルで優しいので、

体が硬い人や体力に自信がない人など誰でも

簡単に取り組むことができます。

 

動画を見ながら利用者さんと一緒に様々なポーズ

をとりましたが、全員がきれいにポーズをとられ

ていました。また呼吸をしながら、皆さんリラッ

クスして参加できていたと思います。最初はポー

ズがとれるかが心配だった利用者さんも簡単なポ

ーズでよかった、また参加したいと話しており、気持ちがすっきりとした時間

になったのではないでしょうか。今後も利用者さんと楽しめるレクリエーショ

ンを開催していきます！！

 

レクリエーションも実施していますが、作業も頑張っています！！

見学・体験利用の方も随時受け付けています。

ご興味のある方は、伊丹東有岡ワークハウス　

☎　072-783-9885 までご連絡下さい。（就労支援員　田渕）